发布时间：2022-03-16 来源：威尼斯娱乐官方网站22866
核心注意:为了找钥匙把房子刷在天上，找到了却在自己手里吗？进门的时候突然想起煤气没有关门吗？去银行取钱的时候找不到密码了吗？如果你经常这样做，你可能会得健忘症。健忘症是一种老年病，但现在职场人群发作很多。专家认为，白领健忘症是由神经衰弱引起的疾病，这不是记忆功能的损伤，而是由神经过度疲劳引起的一段时间的醒来障碍。用什么方法治疗老人是不可避免的？主编教我非常简单的方法。
手指操防治健忘症，手指操不仅能刺激手中的许多经络穴位，还符合中医最重要的养生道路。移动手指有很多方法。这里有一个非常简单的方法来解释解开绳子。
只要有一根绳子，它就能很好地刺激手上的穴位。具体来说，找到长50~60厘米、筷子细的绳子，印上20个结，有空的时候，一个一个地找到这些绳子。需要注意的是，重点在解法绳结上，分别拒绝用双手拇指、食指解法5个结，用拇指、中指解法5个结，用拇指、无名指解法5个结，用拇指、小指解法5个结，不能用指甲解法，必须用腹部解法。
这样，每个手指头都能得到有效的刺激和磨练。最初锻炼的时候，绳子可以停下来，动作熟练后，逐渐把绳子拧紧，加强手指的磨练。
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